Metsän reunasta alkaa suunnistuspolku

Huippusuunnistaja Marika Teini on aloittanut kilpailukauden vauhdikkaasti. Marikan kalenteri on täynnä arvokisoja, mutta hän toivoo ehtivänsä myös kotimaan suunnistuspoluille. Marika myöntää olevansa täydellisyyden tavoittelija, joka haluaa suoriutua aina vain paremmin ja paremmin.

LUE LISÄÄ

Hyväkuntoinen toipuu leikkauksesta vikkelämmin

Terveelliset elämäntavat ja sairaalasta saatujen ohjeiden huolellinen noudattaminen edistävät leikkauksesta toipumista, kertoo Turun yliopiston kliinisen hoitotieteen professori Sanna Salanterä. Ennen operaatiota kannattaakin tumpata tupakka ja lisätä liikkumista.

LUE LISÄÄ

Lemmikkien rajut leikit haavoittavat

Eläinlääkärin vastaanotolla kursitaan kokoon koirien rajujen leikkien aiheuttamia vammoja ja vauhdikkailla metsälenkeillä syntyneitä nirhamia. Vapaana liikkuvat kissat taas selvittelevät reviirikiistoja puremalla, toteaa eläinlääkäri Johanna Reilin Eläinystäväsi lääkäri -klinikalta.

LUE LISÄÄ

Puhdista ja suihkuttele lasten haavoja

Lasten leikeissä sattuu ja tapahtuu. Yleensä vammat voi hoitaa kotikonstein, mutta lääkäriin on lähdettävä, jos haavat ovat erityisen syvä tai sijaitsevat esimerkiksi kasvoissa tai nivelten alueella, summaa lastenlääkäri Tero Kontiokari, joka ottaa vastaan lapsipotilaita Oulun Mehiläisessä.

LUE LISÄÄ

Tunnista intiimivaivat

Useimmille naisille on tuttu tilanne, että intiimialueella tuntuu olevan jotakin vialla. Kutina on yksi yleisimmistä intiimialueen oireista, joiden takia naiset kääntyvät lääkärin puoleen. Terveystalon gynekologian ylilääkärin, naistentautien ja synnytysten erikoislääkärin Sari Ahonkallion mukaan vain alle puolella kutinan takia lääkäriin tulleista on emättimen hiivatulehdus.

LUE LISÄÄ

10 keinoa selättää matala-asteinen tulehdus

Matala-asteisella tulehduksella tarkoitetaan aineenvaihdunnan stressitilaa, jossa kehon oma toiminta aiheuttaa puolustusreaktion. Parhaiten vaivan voi välttää huolehtimalla itsestään, neuvoo Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen professori Marjukka Kolehmainen.

LUE LISÄÄ

Kun tavallinen haavanhoito ei riitä

Vaikeiden haavojen hoidossa tarvitaan muutakin kuin varsinaista haavanhoitoa. Helsinki Hospitalin Haavakeskusta vetävän plastiikkakirurgi ja ortopedi Veli Juutilaisen mukaan on tärkeintä pureutua syihin, joiden takia vaikea haava on syntynyt ja paraneminen pitkittynyt.

LUE LISÄÄ
Voimassa elokuun ajan
Kysymys

Kaaduin liukkailla ja sain käsivarteeni ison mustelman. Voiko mustelman vaalenemista edistää apteekista saatavilla tuotteilla?

LUE LISÄÄ
Vastaa ja voita!

Mikä on mielestäsi paras juttu Oma PLUS -lehdessä 2/18? Vastanneiden kesken arvotaan 50 euron arvoinen tuotelahjakortti Oma PLUS Apteekkiin.

VASTAA
Ota yhteyttä Oma PLUS -toimistoon, anna palautetta lehdestä, kysy apteekkarilta, osallistu kilpailuun...
 
TÄYTÄ LOMAKE
Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi