Kun ongelmana on kuivasilmäisyys, silmätulehdus tai luomen reunan tulehdus eli blefariitti, silmien puhdistaminen on osa hoitoa. Tiesitkö, että tähän on apteekeista saatavissa omat, hellävaraiset aineet?

Silmien puhdistamista varten on apteekeista saatavissa steriiliä puhdistusgeeliä sekä puhdistuspyyhkeitä. Kun esimerkiksi kuivasilmäisyys tai luomen reunan tulehdus on akuutti, suositellaan puhdistuspyyhkeiden käyttöä kahdesti päivässä kolmen viikon ajan. Kun oireet ovat hellittäneet, kerta päivässä riittää. Hoitoa voi jatkaa joko pyyhkeellä tai geelillä, mikäli lääkäri ei ohjeista toisin.

Silmäluomien puhdistaminen on pohjoismaisen kuivasilmäisyyden hoitosuosituksen (Dry Eyes Guidelines 2016)  mukaan osa kuivasilmäisyyden hoitoa. Luomireunoissa sijaitsevista yhteensä 50–60 Meibomin rauhasesta erittyy silmän pintaan öljyjä, jotka suojaavat ja voitelevat silmää ja estävät kyynelfilmin hajoamista. Luomireunojen puhdistaminen on tärkeää, jotta silmän omat öljyt pääsevät suojaamaan silmää.

Puhdistamalla silmäluomet ja silmäripset voi lievittää myös allergisen tai bakteerin aiheuttaman silmätulehduksen oireita sekä  helpottaa piilolinssien käyttöä. Silmien puhdistukseen tarkoitetut tuotteet sopivat hyvin myös silmäleikkauksen jälkeiseen puhdistukseen, virkistykseen ja kosteutukseen.

Théan valmistamat Blephagel-geeli ja ja Blephaclean-pyyhkeet kosteuttavat ja pehmentävät silmäluomet jättämättä ihoa tahmaiseksi. Puhdistuspyyhkeissä on puhdistusmaitoa ja hoitavaa hylauronihappoa. Molemmat sopivat myös piilolinssien käyttäjille. Tuotteet ovat hajusteettomia ja allergiatestattuja sekä säilöntäaineettomia.

KARSTAA SILMISSÄ?

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti on hilseilevä tai haavainen luomenreunan tulehdus, joka aiheuttaa usein punoitusta ja ärsytystä. Silmät voivat olla myös kutiavat ja karstaiset. Silmät voivat tuntua kuivilta ja niissä voi olla hiekan tunnetta. Oireet voivat esiintyä hyvinkin pitkään, ja blefariitti voi vaatia myös pitkäaikaista hoitoa. Oireita lievitetään silmäluomien säännöllisellä puhdistuksella.

Jos silmissä on kovettunutta karstaa, silmäluomia on hyvä aluksi lämmittää. Tämä tehdään pitämällä kuumia, kosteita pyyhkeitä silmien päällä 10–15 minuuttia. Pyyhkeen tulisi olla lämmin, muttei polttava, ja sitä kannattaa lämmittää uudelleen. Näin Meibomin rauhasissa oleva erite notkistuu ja luomireunoissa sijaitsevien rauhasten suut aukeavat kunnolla. Samaan tarkoitukseen voi käyttää myös erityisiä lämmityslaseja.

Lämmittämisen jälkeen yläluomia hierotaan puhtain sormin varovasti ylhäältä alaspäin ja alaluomia alhaalta ylöspäin kohti luomireunaa, kunnes kaikki erite ja karsta on irronnut. Toista muutamia kertoja, jotta silmien kyyneleritys aktivoituu. Hieronnan jälkeen silmäluomet puhdistetaan steriileillä puhdistuspyyhkeillä.

Teksti: Maija Rauha Kuva: Dreamstime


TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Krista Siegfrids: Nyt uskallan enemmän
Flunssa kuriin
Lemmikin suu kuntoon
Lapset seuraavat esimerkkiä hampaiden pesussa
Rokote on paras keino suojautua influenssalta
10 keinoa pitää suu terveenä
Tuntuuko suu kuivalta?
Vertaistuki auttoi jääkiekkoilija Teemu Ramstedtia
Probiooteilla on suotuisia vaikutuksia
Pandakakut maistuvat Pyrylle ja Lumille
Ärtyvä suoli kaipaa elämäntapamuutosta
Tähystystä ei tarvitse pelätä
10 vinkkiä vatsasta huolehtimiseen
Mikrobiomi hyvin, kaikki hyvin!

Tiesitkö tämän?
Huolellinen hammashoito ehkäisee tulehduksia
Keliakia löytyy usein sattumalta
Haavat tulehtuvat herkästi kesällä
Kaikki yliherkkyys ei ole allergiaa
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Pahanhajuinen hengitys
Närästys ja hapoton maha
Kodin haavahoitotuotteista
Antihistamiinit
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Hammastahnoissa on valinnan varaa
Vatsavaivat kuriin kuidulla
Kesän haavereihin apu kodin lääkekaapista
Puhtaat silmät ovat osa hoitoa
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi