Pahanhajuinen hengitys

Vastaajana suuhygienisti Nina Tattari-Porkola Hammasasema Aldentesta.

Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi on yleinen vaiva, jonka syy on yleensä huono suuhygienia. Kiusallinen vaiva voi pahimmillaan ajaa ihmisen eristäytymään muiden seurasta tai jopa syrjäytymään. Jos omahoito ei paranna halitoosia, apu löytyy suuhygienistin tai hammaslääkärin vastaanotolta.

1 MISTÄ PAHANHAJUINEN HENGITYS JOHTUU?

Pahanhajuinen hengitys syntyy suussa olevien bakteerien tuottamista hajua aiheuttavista rikkiyhdisteistä. Pahaa hajua saavat aikaan ientulehdus, reikiintyneet hampaat ja muut hoitamattomat suun sairaudet, suun kautta hengittäminen, pitkä syömättömyys tai juomattomuus, sekä tietyt syljeneritystä vähentävät sairaudet ja lääkitykset. Pahanhajuisen hengityksen syy voi löytyä myös nenästä, nielusta, poskionteloista tai refluksitautia sairastavilla vatsasta. Ruoka-aineista esimerkiksi valkosipuli, tupakka ja alkoholi aiheuttavat pahaa hajua. Halitoosi on yleinen vaiva, johon kannattaa hakea apua.

2 MITEN PAHANHAJUISTA HENGITYSTÄ VOI EHKÄISTÄ?

Paras ehkäisykeino on hampaiden huolellinen puhdistus, unohtamatta kielen takaosaa. Myös proteesit tulee puhdistaa. Säännöllinen hammaslääkärillä tai suuhygienistillä käynti ehkäisee suusairauksien syntyä. Vesi sekä ksylitolipurukumi ja -pastillit kosteuttavat ja raikastavat suuta, ja apteekista saatavat erikoistuotteet neutraloivat rikkiyhdisteiden tuottamia hajuja. Suositeltavaa on myös välttää pahanhajuista hengitystä aiheuttavia ruoka- tai nautintoaineita. Runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio voi myös saada hengityksen haisemaan.

3 MITÄ HYÖTYÄ HAMMASLANGAN TAI SUUVEDEN KÄYTÖSTÄ ON?

Yleisin pahan hajun aiheuttaja suussa ovat juuri hampaiden välit. Tästä syystä hammasvälien päivittäinen puhdistaminen hammaslangalla on erittäin tärkeää. Alkoholittomia suuvesiä voi käyttää lyhytaikaisissa hajuongelmissa suun raikastamiseksi. Apteekeista löytyy myös rikkiyhdisteiden vaikutusta neutraloivia suuvesiä. Jos tarvitsee tehokkaampaa kotihoitoa, apteekista voi hakea antimikrobista suuhuuhdetta kuuriluontoiseen käyttöön.

4 MILLAISET LÄÄKKEET AIHEUTTAVAT PAHANHAJUISTA HENGITYSTÄ?

Syljeneritystä vähentävät lääkkeet kuten mielialalääkkeet, verenpainelääkkeet sekä allergia- ja astmalääkkeet kuivattavat suuta ja aiheuttavat halitoosia. Lääkkeistä myös muun muassa Nitron, Antabuksen, antibioottien ja solunsalpaajien käytöstä voi seurata pahanhajuista hengitystä. Pahan hajun välttämiseksi suu kannattaa huuhtoa hyvin lääkkeen ottamisen jälkeen, ja myös runsas veden juominen auttaa. Ksylitolipastillit ja -purukumit raikastavat suuta ja lisäävät syljeneritystä. Suuta voi kostuttaa myös apteekista saatavilla suusuihkeilla.

5 MILLOIN PITÄISI HAKEUTUA SUUHYGIENISTILLE?

Mikäli pahanhajuista hengitystä esiintyy pitkäkestoisesti, eikä tehostetusta omahoidosta ole apua, on syytä hakeutua suuhygienistin tai hammaslääkärin vastaanotolle. Suuhygienisti poistaa hampaiden pinnalta ja ientaskuista niihin kertyneen mikrobipeitteen, mikä yleensä vie pois pahan hajun. Lisäksi potilas saa ohjeet tehokkaaseen omahoitoon. Suuhygienisti neuvoo yksilöllisesti kullekin sopivat suun ja hampaiden kotihoitovälineet. Jos pahanhajuinen hengitys ei lähde tehostetusta omahoidosta, suuhygienisti- tai hammaslääkärikäynnistä huolimatta, kannattaa hakeutua yleislääkärin vastaanotolle.

Teksti: Matleena merta


TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Krista Siegfrids: Nyt uskallan enemmän
Flunssa kuriin
Lemmikin suu kuntoon
Lapset seuraavat esimerkkiä hampaiden pesussa
Rokote on paras keino suojautua influenssalta
10 keinoa pitää suu terveenä
Tuntuuko suu kuivalta?
Vertaistuki auttoi jääkiekkoilija Teemu Ramstedtia
Probiooteilla on suotuisia vaikutuksia
Pandakakut maistuvat Pyrylle ja Lumille
Ärtyvä suoli kaipaa elämäntapamuutosta
Tähystystä ei tarvitse pelätä
10 vinkkiä vatsasta huolehtimiseen
Mikrobiomi hyvin, kaikki hyvin!

Tiesitkö tämän?
Huolellinen hammashoito ehkäisee tulehduksia
Keliakia löytyy usein sattumalta
Haavat tulehtuvat herkästi kesällä
Kaikki yliherkkyys ei ole allergiaa
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Pahanhajuinen hengitys
Närästys ja hapoton maha
Kodin haavahoitotuotteista
Antihistamiinit
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Hammastahnoissa on valinnan varaa
Vatsavaivat kuriin kuidulla
Kesän haavereihin apu kodin lääkekaapista
Puhtaat silmät ovat osa hoitoa
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi