Hyvät neuvot ja tuotteet matkailijan apteekissa

Lomamatka on monelle odotettu ja tarkkaan valmisteltu asia. Matkasuunnittelussa on kuitenkin hyvä muistaa oma terveys ja uhrata ennen matkaa ajatus myös sille, jos kaikki ei menekään suunnitellusti.

Matkailijan apteekista on hyvä löytyä ainakin särky/ kuumelääke, ripulilääke, sidetarpeita, hydrokortisonivoidetta ja antihistamiinia, toteaa kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri, dosentti ja Lääkäriliiton matkalääketieteen erityispätevyyden suorittanut Petteri Carlson Terveystalo Tikkurila Dixistä.

Matkaan on myös hyvä pakata reseptilääkkeet sekä laastareita ja rakkolaastareita.

– Matkapahoinvoinnista kärsivä voi varata mukaan lisäksi syklitsiiniä, joka on matkapahoinvoinnin hoitoon tarkoitettu itsehoitovalmiste. Matkailija saattaa pohtia, kannattaako lääkkeet hankkia jo ennen matkaa vai vasta perillä. Lääkkeet ovat monessa matkakohteessa edullisia ja Suomessa reseptillä myytäviä lääkkeitä saattaa saada käsikauppatavarana.

Matkailulääkäri kuitenkin suosittelee ostamaan apteekkituotteet kotimaasta.

– Lääkkeet kannattaa ottaa ehdottomasti mukaan Suomesta, ainakin jos matkustaa Euroopan ulkopuolelle. Esimerkiksi Afrikassa noin puolet lääkkeistä arvioidaan olevan väärennöksiä. Lääketehtaat markkinoivat usein samaa vaikuttavaa ainetta sisältäviä lääkkeitä eri maissa eri nimillä laittoman maastaviennin estämiseksi.

Lääkkeiden oikeaoppinen pakkaaminen lentomatkaa varten on hyvä varmistaa lentoyhtiöltä. Mukaan tulisi ottaa reseptit kaikista lääkärin määräämistä lääkkeistä. Lääkkeet tulee säilyttää alkuperäisessä pakkauksessaan.

– Jos käytössä on vakituinen lääkitys, Suomesta tulee ottaa riittävä määrä lääkkeitä mukaan ja pakata ne käsimatkatavaroihin. Monille lääkkeille on määritelty sallittu säilytyslämpötila. Jos ilma on kovin kuumaa ja kosteaa, lääkkeet pilaantuvat nopeammin, Carlson toteaa.

TARVITAANKO LÄÄKÄRIÄ?

Carlsonin mukaan tarve matkailulääkärin vastaanotolla käymiseen riippuu siitä, minne aikoo matkustaa, mitä tehdä, missä asua ja kuinka pitkää matkaa suunnittelee. Mitä eksoottisempi ja pidempi matka on kyseessä, sitä enemmän tarvitaan matkailulääkärin apua.

Lääkäriin olisi hyvä olla yhteydessä 4-6 viikkoa ennen matkalle lähtöä. Tällöin matkailija ehtii ottaa tarvittavat rokotukset ja niiden muodostama suoja ehtii kehittyä.

– Perusrokotuksista pitäisi olla voimassa jäykkäkouristus ja kurkkumätärokotus, MPRrokotus tai sairastettu tuhkarokko ja polio-perussuoja. Muiden rokotusten tarve riippuu kohdemaasta. Moniin maihin kannattaa ottaa lisäksi hepatiitti A-rokotus.

Eksoottisemmat uhat kuten lintuinfluenssa, SARS, Zika-virus ja Ebola, eivät Carlsonin mielestä ole tavalliselle matkailijalle suuri ongelma.

– Matkustajien viranomaisviranomaisohjeistus on Suomessa hoidettu hyvin. Minua kuitenkin huolettavat ulkomailla maksullisen heteroseksin kautta saadut HIV-tartunnat. Uusien HIV-positiivisen ihmisten keski-ikä on nyt Suomessa 50 vuotta ja tartunta havaitaan valitettavan usein liian myöhään. Reippaasti testeihin, jos aihetta on!

Jos matkailija kuitenkin saa tartunnan jostain vakavammasta taudista, olisi Carlsonin mukaan hyvä palata Suomeen, jos se vain on mahdollista.

Lue koko juttu OmaPLUS-lehdestä 1/19
Teksti: Outi Nurmela Kuva: Dreamstime


TAKAISIN | TULOSTA | JAA FACEBOOKISSA | LÄHETÄ KAVERILLE
  Artikkelit
Sari Puumalainen: Kivut käänsivät elämän sisäänpäin
Vinkkejä matkalle lähtöön
Reissuun koiran kanssa
Mentolista apua kivunlievitykseen
Rokote ehkäisee tarttuvilta taudeilta
10 keinoa kivunlievitykseen
Kivulias nivelrikko
Krista Siegfrids: Nyt uskallan enemmän
Flunssa kuriin
Lemmikin suu kuntoon
Lapset seuraavat esimerkkiä hampaiden pesussa
Rokote on paras keino suojautua influenssalta
10 keinoa pitää suu terveenä
Tuntuuko suu kuivalta?

Tiesitkö tämän?
Kipu oireilee monin tavoin
Huolellinen hammashoito ehkäisee tulehduksia
Keliakia löytyy usein sattumalta
Haavat tulehtuvat herkästi kesällä
Kaikki yliherkkyys ei ole allergiaa
Älä kärsi turhaan vaihdevuosista
Totta ja tarua kauneudenhoidosta
Ensiapu
Parkinsonin tauti
Rasitusvammat
Tautien tarttuminen
Allergiat
Syöpä
Kipu
Diabetes
Psoriaasi
Endometrioosi
Mykoplasma
Lääkkeet
Auringonpistos
Fibromyalgia
Mahahaava
Osteoporoosi
Koliikki
Malaria
Kuivat silmät

5 kysymystä
Yksilöllinen lääkehoito
Pahanhajuinen hengitys
Närästys ja hapoton maha
Kodin haavahoitotuotteista
Antihistamiinit
Keuhkokuume
Kynsisieni
Aurinkolasit
Aivoterveys
Rakot ja hiertymät
Influenssarokotus
Tuoksuyliherkkyys
Eturauhassyöpä
Venähdykset ja nyrjähdykset
Hiilihydraatit
Aurinkokeratoosi
Jälkiehkäisy
Parkinsonin tauti
Lasten korvatulehdukset
Vesirakot
KKK-hoito
Sappikivet
Rasitusvammat
Siitepölyallergia
Turistiripuli
Menierin tauti

Apteekin hyllyltä
Kipuun apua paikallisesti
Hammastahnoissa on valinnan varaa
Vatsavaivat kuriin kuidulla
Kesän haavereihin apu kodin lääkekaapista
Puhtaat silmät ovat osa hoitoa
Lääkkeiden nielemiseen on saatavissa apua
Ensiapulaukku
Lääkkeiden annosjakelu
Kinesioteipit
Borrex-punkkitesti
Punkkipihdit
Irti tupakasta
Kylmäpakkaukset
Lampaanvilla
Rakkolaastarit
Reseptit
Jumppakepit
Nenäkannu
Niveltuet
Lämpöhoito
Lääkemuistuttuja
Hiuksia voi hoitaa myös sisältäpäin
Punkkipihdit
Korvatulpat
Pitoa liukkailla

ARTIKKELIARKISTO

Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy
Juhonkuja 10 B, 33300 Tampere, 040 502 1493 tai 0400 834 130, toimisto@omaplus.fi